Also ich kann jetzt nicht sagen, dass ich mich für eine Ernährungsumstellung entschieden habe, da ich seit meiner Kindheit auf einige Lebensmittel verzichte.
Für mich ist es normal, aber es nervt manchmal beim Einkaufen, da man immer auf die Zusammensetzung bestimmter Produkte achten muss. Aus dem Grund bestelle ich gerne online, da es Anbieter gibt, bei denen ich nur Helal Lebensmittel bekomme.
Ich denke einfach, dass man sich so ernähren sollte, wie man es für richtig hält und der Körper sagt einem auch, ob er sich gut damit fühlt oder nicht.
Da meine Familie aus der Türkei kommt, sind
türkische Lebensmittel ganz normal in meiner Ernährung.
LG